글리토닌

글리토닌이란 무엇인가? 최근 들어 건강 기능식품 시장에서 주목받고 있는 성분 중 하나가 바로 ‘글리토닌’입니다. 글리토닌은 수면의 질을 개선하고 스트레스를 완화하는 데 도움을 주는 성분으로, 많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 이 글에서는 글리토닌의 정의, 성분, 효능, 부작용, 복용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 글리토닌의 작용 메커니즘 글리토닌은 뇌의 시상하부에서 분비되는 신경전달물질로 알려져 있으며, 수면 리듬을 조절하는 데 … Read more

글리토닌이란 무엇인가? 글리토닌은 최근 건강 기능식품 시장에서 주목받고 있는 성분으로, 주로 수면 개선과 스트레스 완화에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 글리토닌은 글리신, 트립토판, 테아닌이라는 아미노산 복합체로 구성되어 있으며, 이 성분들은 각기 다른 방식으로 우리의 신체와 정신에 긍정적인 영향을 미칩니다. 글리토닌의 작용 메커니즘 글리신의 역할 글리신은 억제성 신경전달물질로 작용하여 신경계의 흥분을 억제하고 안정감을 제공합니다. 이는 특히 … Read more